PENGARUH STRES KERJA TERHADAP KESEHATAN MENTAL DENGAN WORK-LIFE BALANCE SEBAGAI VARIABEL INTERVENING (STUDI KASUS PADA KARYAWAN GENERASI Z DI INDONESIA) - Dalam bentuk buku karya ilmiah

AULIA RAMADHANI HANIFAH

Informasi Umum

Kode

24.04.366

Klasifikasi

658.382 - Health and safety programs

Jenis

Karya Ilmiah - Skripsi (S1) - Reference

Subjek

Human Resouces Management, Stress Management,

Informasi Lainnya

Abstraksi

Pengelolaan sumber daya manusia pada perusahaan penting dilakukan dengan tujuan untuk mempertahankan karyawan yang diyakini mampu untuk mencapai keberhasilan perusahaan, salah satunya menjaga kesehatan mental karyawan. Masalah kesehatan mental menjadi masalah kesehatan yang paling ditakuti pada tahun 2023 terutama karyawan generasi Z. Akibat tumbuh bersama teknologi yang menampilkan versi sempurna, dapat memicu buruknya kesehatan mental akibat stres, baik di lingkungan sosial maupun pekerjaan. Sehingga, dibutuhkan keseimbangan kehidupan kerja untuk mengurangi kekhawatiran akan buruknya kesehatan mental akibat stres berlebihan pada generasi Z.

Penelitian ini bertujuan mengetahui pengaruh stres kerja terhadap kesehatan mental karyawan generasi Z di Indonesia dengan work-life balance sebagai variabel intervening. Aspek yang diteliti yaitu stres kerja, kesehatan mental, dan work-life balance. Hasil dari baik buruknya kesehatan mental akan terlihat dari pencapaian keberhasilan perusahaan dalam mengelola SDM.

Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan teknik pengambilan sampel purposive sampling menggunakan rumus Hair. Teknik pengambilan data dilakukan dengan cara semi wawancara, penyebaran kuesioner, dan pengumpulan data sekunder. Narasumber yang terlibat merupakan karyawan generasi Z yang sudah bekerja serta dengan penyebaran kuesioner terhadap 170 responden karyawan generasi Z di Indonesia. Teknik analisis data yang digunakan pada penelitian ini adalah analisis partial least square structure equation model (PLS SEM) dengan softaware SmartPLS 4.0.9.6.

Penelitian ini memperoleh hasil bahwa stres kerja berpengaruh signifikan terhadap kesehatan mental karyawan. Selanjutnya, stres kerja berpengaruh signifikan terhadap work-life balance karyawan. Kemudian, work-life balance tidak berpengaruh terhadap kesehatan mental karyawan. Sedangkan, stres kerja tidak memberikan pengaruh terhadap kesehatan mental karyawan melalui work-life balance.

Menurut hasil penelitian, penulis memberikan saran agar perusahaan lebih memperhatikan kesehatan mental yang dimiliki oleh karyawan di dalamnya, sehingga dapat menuruni risiko tingginya stres kerja yang dimiliki oleh karyawan generasi Z. Hal tersebut dapat dilakukan dengan harapan agar work-life balance yang dimiliki karyawan tidak terganggu, sehingga dapat meningkatkan produktivitas dan kinerja karyawan.