15 July 2024 Oleh mzakyrakhmat Dilihat 518 kali
Kebangkitan Kembali Filsafat Stoik: Kebijaksanaan Kuno untuk Masa Kini
(Gambar Stoic Philosophy, freepik.com)
Athena, Yunani - Filsafat Stoik, yang didirikan oleh Zeno dari Citium sekitar tahun 301 SM di Athena, telah melampaui berabad-abad untuk tetap relevan dalam pemikiran kontemporer. Sekolah filsafat kuno ini, dengan fokus mendalam pada etika, fisika, dan logika, terus membimbing individu dalam pencarian hidup yang berbudi luhur dan tenang.
Stoikisme berasal dari kota Athena yang sibuk dan kaya akan intelektual, di mana Zeno dari Citium mulai mengajarkan ide-idenya di Stoa Poikile, Beranda Berlukis. Lokasi ini akhirnya memberikan namanya pada filsafat ini. Ajaran Zeno berpusat pada gagasan bahwa jalan menuju kehidupan yang baik terletak pada pemahaman dan hidup sesuai dengan alam, khususnya alam manusia. Filsafat ini menekankan pentingnya rasionalitas dan sifat sosial sebagai karakteristik dasar manusia.
Tujuan utama Stoikisme adalah pencapaian kebajikan, yang melibatkan usaha untuk mencapai keunggulan karakter. Kebajikan, dalam pengertian Stoik, identik dengan hidup dalam keselarasan dengan sifat rasional dan sosial kita. Kebajikan mencakup kualitas seperti kebijaksanaan, keberanian, keadilan, dan pengendalian diri. Menurut filsafat Stoik, hidup dengan berbudi luhur adalah kunci untuk mencapai kehidupan yang memuaskan dan bahagia.
Adaptasi Romawi dan Penekanan pada Ketentraman
Seiring dengan penyebaran Stoikisme di luar Yunani, ajaran ini menemukan audiens yang antusias di Roma. Bangsa Romawi, yang dikenal dengan praktik mereka dan penekanan pada disiplin, tertarik pada ajaran Stoik. Mereka mengadaptasi filsafat ini agar sesuai dengan nilai-nilai budaya mereka, dengan memberikan penekanan signifikan pada ketentraman. Stoik Romawi, seperti Seneca, Epictetus, dan Kaisar Marcus Aurelius, mengintegrasikan prinsip-prinsip Stoik ke dalam kehidupan sehari-hari dan tulisan-tulisan mereka, sehingga memengaruhi generasi berikutnya.
Bagi bangsa Romawi, ketentraman bukan hanya ketiadaan kegelisahan, tetapi keadaan damai batin dan stabilitas emosional. Ketentraman ini ditandai oleh ketiadaan emosi negatif seperti kemarahan, ketakutan, dan iri hati, serta adanya perasaan positif seperti sukacita, cinta, dan ketenangan. Adaptasi Romawi terhadap Stoikisme dengan demikian menghubungkan kebajikan dengan kesejahteraan emosional, mempromosikan kehidupan yang seimbang dan harmonis.
Salah satu kesalahpahaman umum tentang Stoikisme adalah bahwa ajaran stoikisme mengajarkan mengenai penekanan terhadap emosi. Namun, Stoikisme tidak menyangkal keberadaan emosi; sebaliknya, Stoikisme berusaha mengubah emosi yang tidak sehat menjadi emosi yang sehat melalui pemahaman dan keyakinan rasional. Para Stoik percaya bahwa emosi muncul dari penilaian kita tentang peristiwa eksternal, dan dengan mengubah penilaian ini, kita dapat mengubah respons emosional kita.
Misalnya, praktik Stoik yang disebut pembingkaian ulang kognitif melibatkan penafsiran ulang suatu situasi untuk melihatnya dari perspektif yang berbeda. Teknik ini membantu individu melihat tantangan sebagai peluang untuk tumbuh dan merespons kemunduran dengan ketahanan. Dengan membudayakan pola pikir rasional, para Stoik bertujuan untuk menggantikan emosi yang merusak dengan emosi yang konstruktif, sehingga mencapai kehidupan yang lebih seimbang dan memuaskan.
Pusat dari praktik Stoik adalah kesadaran dan fokus pada saat ini. Para Stoik mengajarkan bahwa banyak dari kegelisahan kita berasal dari kekhawatiran tentang masa lalu atau ketakutan akan masa depan, keduanya berada di luar kendali kita. Dengan berkonsentrasi pada saat ini, individu dapat lebih mengendalikan pikiran dan tindakan mereka, yang mengarah pada kehidupan yang lebih tenang dan penuh tujuan.
Kesadaran dalam Stoikisme melibatkan pengakuan perbedaan antara pikiran kita dan peristiwa eksternal. Peristiwa eksternal berada di luar kendali kita, tetapi reaksi kita terhadap peristiwa ini berada dalam kekuasaan kita. Dengan mempertahankan kesadaran ini, para Stoik dapat menghadapi tantangan hidup dengan ketenangan dan ketabahan.
Dalam dunia yang serba cepat dan seringkali kacau ini, prinsip-prinsip Stoikisme menawarkan kebijaksanaan yang tak lekang oleh waktu untuk mengelola stres, membangun ketahanan, dan menemukan ketenangan batin. Minat modern terhadap Stoikisme telah meningkat, dengan individu mencari alat praktis untuk menghadapi tantangan pribadi dan profesional. Penekanan filsafat ini pada pemikiran rasional, transformasi emosional, dan kesadaran sangat resonan dengan audiens kontemporer.
Buku-buku, komunitas daring, dan lokakarya yang didedikasikan untuk Stoikisme telah berkembang, menyediakan sumber daya bagi mereka yang ingin mengintegrasikan praktik Stoik ke dalam kehidupan sehari-hari mereka. Tokoh-tokoh berpengaruh di berbagai bidang, dari bisnis hingga olahraga, telah mengadopsi Stoikisme, menghubungkan kesuksesan mereka dengan prinsip-prinsipnya.
Daya tarik abadi dari filsafat Stoik terletak pada pendekatannya yang praktis untuk menjalani kehidupan yang berbudi luhur dan tenang. Dengan fokus pada apa yang ada dalam kendali kita, mengubah respons emosional kita, dan berlatih kesadaran, kita dapat menghadapi tantangan hidup dengan tenang dan ketahanan khususnya pada zaman modern seperti saat ini. Seiring dengan semakin banyak orang yang menemukan wawasan mendalam dari Stoikisme, kebijaksanaan kuno ini dapat menjadi pola pikir yang harmonis dan dinamis.
Referensi
Connery, A., Cavanna, A. E., & Coleman, R. (2023). Can Stoicism inspire stuttering intervention? The clinical usefulness of an ancient philosophy. International Journal of Language and Communication Disorders, 58(3), 977–987. https://doi.org/10.1111/1460-6984.12832
04/10/2024 Topik Design Thinking Berhasil Menarik Seribu Mahasiswa di Sesi Pembuka Literacy Event 2024
30/09/2024 Manfaat Turnitin dan iThenticate: Alat Pencocokan Teks dan Pencegahan Plagiarisme
25/09/2024 Book Review - The Young Entrepreneur
20/09/2024 Telkom University Open Library Raih Juara 3 Kompetisi Inovasi Perpustakaan Perguruan Tinggi 2024
17/09/2024 Mengenal H-Index: Ukuran Produktivitas dan Dampak Ilmiah Peneliti
05/09/2024 Open Discussion 4: Kreativitas Digital Melalui Desain Grafis dengan Canva
31/08/2024 Telkom University Open Library Dikunjungi Tim Juri Lomba Inovasi Perpustakaan Perguruan Tinggi 2024
28/08/2024 Indeks Jurnal dan Jenis-Jenisnya: Pemahaman dan Fungsinya dalam Dunia Akademik
16/08/2024 Masalah dalam Dunia Kerja “Burnout”
13/08/2024 TA Exposure - Desain Buku Digital Proteksi Kejahatan Seksual
06/08/2024 Book Review "Digital Leadership: Changing Paradigms for Changing Times Second Edition"
29/07/2024 Proses Konversi Karya Ilmiah Menjadi Buku
29/07/2024 Open Library Book Review Video Challenge
16/07/2024 TA Exposure - Transformasi Bentuk Aksara Sunda Dalam Perancangan Produk Sepatu
25/06/2024 TA Exposure - Pemanfaatan Limbah Kain Katun Menggunakan Teknik Felting Sebagai Produk Fashion
25/06/2024 Proses Kreatif Menulis: Menggali Ide hingga Menerbitkan Karya
19/06/2024 Open Discussion 3 Konversi Tugas Akhir menjadi buku Nonfiksi
19/06/2024 Studi Banding Pustakawan Universitas Indonesia ke Open Library
10/06/2024 Open Library terima studi banding dari ISI Surakarta
10/06/2024 Tel-U Openlibrary Virtual Tour
09/06/2024 Book Review "Understanding Social Networks Theories, Concepts, and Findings"
06/06/2024 Menjaga Kesehatan Mental dengan Biblioterapi
03/06/2024 TA Exposure - Perancangan Jam Tangan Fashion Unisex dari Daur Ulang Papanskate (Skateboard) Bekas
30/05/2024 TA Exposure - Desain Buku Edukasi Pengolahan Sampah Organik Rumah Tangga di Kota Pekanbaru
27/05/2024 Instagram: Dari Platform Berbagi Foto hingga Alat Pemasaran Digital yang Efektif
15/05/2024 Open Library Bandung Menjadi Destinasi Studi Banding Poltekes Kemenkes Jakarta 2
07/05/2024 Book Review "Discrete Mathematics for Computer Science"
02/05/2024 TA Exposure - Perancangan Sistem Hidroponik Bayam Merah dengan Air Elektronis
29/04/2024 Studi Banding UNJ di Open Library Telkom University
22/04/2024 Manfaat Ruang Terbuka Hijau di Lingkungan Universitas
04/04/2024 Mudik Lebaran: Tradisi, Tantangan dan Keselamatan
03/04/2024 Open Library Book Review "Professional Hotel Front Office Management"
28/03/2024 User Education Tahap I untuk Mahasiswa Telkom University Surabaya
28/03/2024 Beragam Hidangan Ramadhan dan Tips Konsumsi Makanan Sehat selama Puasa
28/03/2024 TA Exposure - PERANCANGAN SISTEM MONITORING LOKASI LANSIA DI LUAR RUANGAN BERBASIS IOT
28/03/2024 TA Exposure - Machine Learning Based Elderly Fall Detection System
27/03/2024 Open Library Bandung Menjadi Destinasi Studi Banding Poltekes Banjarmasin
22/03/2024 Manfaat Berpikir Kreatif untuk Mahasiswa dalam Dunia Modern
21/03/2024 Open Library Melakukan Studi Banding ke Perpustakaan Universitas Kristen Petra (UK Petra)
15/03/2024 Form Pergantian Approval
29/02/2024 Peran Entrepreneurial University dalam Pembangunan Ekonomi dan Masyarakat
26/02/2024 Tel-U Document Selection Information
21/02/2024 Open Library Book Review "Make an Arduino-Controlled Robot "
20/02/2024 Industri Game Indonesia: Game Indonesia Siap Mendunia
29/01/2024 Open Educational Resources (OER)
19/01/2024 Literasi Kopi
18/01/2024 Komunikasi Politik: Memahami Kekuatan Pesan dalam Dunia Politik
12/01/2024 Pustakawan Universitas Trisakti Kunjungi Open Library: Menimba Ilmu dan Berbagi Pengalaman
12/01/2024 Open Library Book Review "Theorizing Crisis Communication"
09/01/2024 Infografis
30/12/2023 Library Newsletter | Tel-U Open Library, Desember 2023
29/12/2023 Galeri Kampus Utama
19/12/2023 Tel-U Openlib Mobile Application
18/12/2023 TENTANG REPOSITORI TELKOM UNIVERSITY
11/12/2023 AFTECH X TELKOM UNIVERSITY INFINITY GOES TO CAMPUS
08/12/2023 Galeri Kampus Jakarta
07/12/2023 Galeri Kampus Geger Kalong
30/11/2023 Library Newsletter | Tel-U Open Library, November 2023
17/11/2023 Privacy Policy
31/10/2023 Library Newsletter | Tel-U Open Library, Oktober 2023
29/09/2023 Library Newsletter | Tel-U Open Library, September 2023
29/09/2023 Library Newsletter | Tel-U Open Library, Agustus 2023
30/08/2023 Library Newsletter | Tel-U Open Library, Agustus 2023
30/08/2023 Lokasi dan Jam Operasional
31/07/2023 Library Newsletter | Tel-U Open Library, Juli 2023
30/06/2023 Library Newsletter | Tel-U Open Library, Juni 2023
29/05/2023 Library Newsletter | Tel-U Open Library, Mei 2023
25/05/2023 Layanan Digital Reading Area (Akses Kindle)
28/04/2023 Library Newsletter | Tel-U Open Library, April 2023
12/04/2023 User Guide, Jenis Dokumen yang harus diupload di Open Library
31/03/2023 Library Newsletter | Tel-U Open Library, Maret 2023
29/03/2023 Sosialisasi Tugas Akhir Mahasiswa Sebagai Sumber Publikasi
28/02/2023 Library Newsletter | Tel-U Open Library, Februari 2023
29/12/2022 Library Newsletter | Tel-U Open Library, Desember 2022
30/11/2022 Library Newsletter | Tel-U Open Library, November 2022
31/10/2022 Library Newsletter | Tel-U Open Library, Oktober 2022
30/09/2022 Library Newsletter | Tel-U Open Library, September 2022
30/08/2022 Library Newsletter | Tel-U Open Library, Agustus 2022
31/07/2022 Library Newsletter | Tel-U Open Library, Juli 2022
30/06/2022 Library Newsletter | Tel-U Open Library, Juni 2022
02/06/2022 Aturan Umum Tugas Akhir Sebagai Penelitian dan Publikasi di Lingkungan Universitas Telkom
30/05/2022 Library Newsletter | Tel-U Open Library, Mei 2022
26/04/2022 Library Newsletter | Tel-U Open Library, April 2022
09/04/2022 Open Courseware Open Library
28/03/2022 Library Newsletter | Tel-U Open Library, Maret 2022
16/03/2022 Form Cicilan Denda
02/03/2022 Library Newsletter | Tel-U Open Library, Februari 2022
22/02/2022 Form Donasi Buku Kolektif
27/01/2022 Library Newsletter | Tel-U Open Library, Januari 2022
25/06/2021 Open Library Book Review "Pulang-Pergi"
17/06/2021 Open Library Book Review "Jejak-Jejak Peradaban Majapahit "
07/06/2021 Open Library Book Review "Mindfulness-Based Business: Berbisnis dengan Hati"
04/06/2021 Open Library Book Review "The Art Of Being Positive"
09/04/2021 Tel-U Press
19/02/2021 Library Newsletter | Tel-U Open Library, Januari 2021
06/01/2021 Layanan Infografis (Penyediaan Informasi Terkait Layanan)
06/01/2021 Layanan Approval Tugas Akhir/Skripsi/Tesis
06/01/2021 Layanan Loker dan Tas Pengunjung
06/01/2021 Layanan Komisi Pemberantasan Korupsi Corner (KPK)
06/01/2021 Layanan Bank Indonesia Corner
06/01/2021 Layanan Pembuatan No. ISBN buku terbitan Tel-U Press
06/01/2021 Layanan Upload Laporan Kerja Praktek/Magang
06/01/2021 Layanan Registrasi Online (Sign Up) bagi Non Civitass Akademika Tel-U
06/01/2021 Layanan Multimedia (Audio Visual)
06/01/2021 Layanan Akses Koleksi Digital
06/01/2021 Layanan Lost and Found
05/01/2021 Layanan Library Tour
05/01/2021 Ruang Diskusi dan Mini Teater
05/01/2021 Layanan Refreshment Corner
05/01/2021 Layanan Kelas Literasi Informasi
05/01/2021 Layanan Referensi
05/01/2021 Layanan Sirkulasi
05/01/2021 Layanan Area Baca
01/12/2020 Library Newsletter | Tel-U Open Library, Desember 2020
01/11/2020 Library Newsletter | Tel-U Open Library, November 2020
01/10/2020 Library Newsletter | Tel-U Open Library, Oktober 2020
01/09/2020 Library Newsletter | Tel-U Open Library, September 2020
01/08/2020 Library Newsletter | Tel-U Open Library, Agustus 2020
26/07/2020 Library Newsletter | Tel-U Open Library, July 2020
15/07/2020 Form Pendaftaran Anggota Perpustakaan LLDIKTI Wilayah IV
29/06/2020 Library Newsletter | Tel-U Open Library, June 2020
31/05/2020 Library Newsletter | Tel-U Open Library, May 2020
28/04/2020 Library Newsletter | Tel-U Open Library, April 2020
03/04/2020 Sumber Informasi “Open Access”
30/03/2020 Library Newsletter | Tel-U Open Library, March 2020
30/03/2020 Akses Gratis ke Jurnal dan Ebook selama masa Pandemi
01/03/2020 Library Newsletter | Tel-U Open Library, February 2020
31/01/2020 Library Newsletter | Tel-U Open Library, January 2020
28/01/2019 Symposium of Future Telecommunication and Technologies (SOFTT)
09/04/2018 ICCI ( International Conference on Creative Industry)
09/04/2018 ICAAE 2014
09/04/2018 ICAAE
06/06/2017 eProceeding of ISCLO (International Seminar and Conference on Learning Organization) 2016
18/04/2017 Rapat FPPTI Jawa Barat
22/02/2017 Workshop Knitting
07/02/2017 eProceedings of International Conference on Transformation in Communications - ICoTiC 2016
08/12/2016 eProceedings of International Conference on Creative Industries - 2016
23/06/2016 Syarat Pengajuan Surat Bebas Kewajiban Perpustakaan (SBKP)
17/03/2016 Open Discussion: All About Mendeley
05/01/2016 eJurnal RUPA - 2016
05/01/2016 eProceedings of International Conference on Transformation in Communications - ICoTiC 2015
05/01/2016 eProceedings of International Conference on Transformation in Communications - ICoTiC
23/12/2015 Jurnal RUPA
11/12/2015 eCatalog - Buku Terbaru
04/10/2015 eProceedings of International Conference on Creative Industries - 2015
29/05/2015 eProceedings of International Conference on Creative Industries - 2014
29/05/2015 eProceedings of International Conference on Creative Industries
21/04/2015 About Us
21/04/2015 Gallery
07/04/2015 ePublications List of Telkom University